وبسایت شخصی بابک بدریان

اعتماد به نفس

ابراز وجود و روش های ابراز آن‌

رفتار پرخاشگرانه یعنی پافشاری بر عقاید خود، حتی اگر حقوق دیگران مورد تعدی قرار گیرد. رفتارهای انفعالی نیز به معنای عدم بیان خواسته‌ها و تقاضاهای خود بوده و عبارت است از سرکوب جوشش‌های درونی، در مقابل این دو نوع رفتار، ابراز وجود قرار دارد که به چند دلیل کارآمدتر از روش‌های دیگر است:

الف) احساسات به طریقی مستقیم بیان می‌شوند.
ب) آسیبی به افراد وارد نمی‌شود.
پ) سدی در مقابل سوء تفاهم‌ها ایجاد می‌کند.
ت) حقوق افراد حفظ می‌‌شود.
ث) رفتارهای بالغانه تشویق می‌‌شوند.

 

ادامه مطلب و منبع:

http://tabnakbato.ir/fa/news/3072/%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%88-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D9%86%E2%80%8C


منتشر شده

در

توسط

برچسب‌ها:

دیدگاه‌ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *