در این پست، هورمون هایی که مرتبط با روان و مغز انسان هستند را معرفی می کنم. دوپامین دوپامین یکی از انتقال دهنده های عصبی در مغز است. که به عنوان هورمون “حس خوب” شناخته می شود و نقش “مرکز جایزه” را ایفا می کند. دوپامین در عملکردهای زیادی …
توضیحات بیشتر »نابرده رنج، گنج میسر نمی شود
این روزها و در این سن اون قدر بالغ شدم که درک کرده باشم که هر موفقیتی نیاز به تلاش و سخت کوشی و پشتکار داره. موفقیت به هوش و باهوش بودن و ژنتیک هیچ ارتباطی نداره. صرفا کسی موفق میشه که بیشتر و سخت تر تلاش کنه. تمام بزرگان …
توضیحات بیشتر »ما دو تا کار روی این کره خاکی داریم …
نقل قول از سریال Shameless فصل 6 قسمت 6. دقیقه 25 استاد دانشگاه به فیلیپ: یادت باشه. ما دو تا کار بیشتر روی این کره خاکی نداریم. اول اینکه یاد بگیریم (The first, to learn) دوم اینکه با سختی ها دست و پنجه نرم کنیم (The second, to cope)
توضیحات بیشتر »حکایت لیوان آب
استادي در شروع کلاس درس، ليواني پر از آب به دست گرفت. آن را بالا گرفت که همه ببينند. بعد از شاگردان پرسيد: به نظر شما وزن اين ليوان چقدر است؟ شاگردان جواب دادند نمي دانيم . استاد گفت: من هم بدون وزن کردن نمي دانم دقيقاً وزنش چقدراست. اما …
توضیحات بیشتر »زلاتان: هیچگاه به عقب نگاه نمی کنم
زلاتان ابراهیموویچ بازیکن واقعا خاص و منحصر به فردیه. بیش از ده ساله که در سطح اول فوتبال جهان در اوجه. از زمانی که من زیاد فوتبالی و اینتر میلانی بودم، این مهاجم یوونتوس بود و یادمه خیلی هم ازش متنفر بودم چون مقابل اینتر بازی های خوبی ارائه می …
توضیحات بیشتر »20 عادت ثروتمندان که باید بیاموزیم
ثروتمندان معتقدند که برای برداشت محصولی باکیفیت، لازم است در ابتدا بذری کاشت و سپس به آن رسیدگی کرد تا میوه دهد. این موارد عادتهای رفتاری و روزمره ثروتمندان و مقایسه این عادات در سبک زندگی آدمهای معمولی و فقیر است. 1- 70 درصد ثروتمندان کمتر از 300 کیلو …
توضیحات بیشتر »ابراز وجود و روش های ابراز آن
رفتار پرخاشگرانه یعنی پافشاری بر عقاید خود، حتی اگر حقوق دیگران مورد تعدی قرار گیرد. رفتارهای انفعالی نیز به معنای عدم بیان خواستهها و تقاضاهای خود بوده و عبارت است از سرکوب جوششهای درونی، در مقابل این دو نوع رفتار، ابراز وجود قرار دارد که به چند دلیل کارآمدتر از …
توضیحات بیشتر »درس خواندن دکتر هلاکویی
رادیو همراه، برنامه رازها و نیازها، مورخ 03.04.2014 صبح، دقیقه 38 چون دکتر 2 تا فوق لیسانس اقتصاد و روان شناسی داشتن زمانی که به آمریکا میان و می خوان دکترای جامعه شناسی بگیرن مجبور میشن که 7 درس اضافی توی مقطع کم پاس کنن و برای این از 8 صبح …
توضیحات بیشتر »تمام هنر زندگی
تمام هنر زندگی اینه که در من چه می گذرد / آن زمان که جهان در گذر است. دکتر ف . ه
توضیحات بیشتر »اهداف هر انسان
رادیو همراه، رازها و نیازها، دکتر فرهنگ هلاکویی، مورخ 25.03.2014 ، دقیقه 83 به بعد (( امروز مطالعات نشون میده من و شما باید توی 5 زمینه هدف داشته باشیم . هدف کوتاه مدت که 2 روز تا 2 ماهه، میان مدت که 2 ماه تا 2 ساله و بلند مدت …
توضیحات بیشتر »