روان شناسی + دکتر فرهنگ هلاکویی

در این پست، هورمون هایی که مرتبط با روان و مغز انسان هستند را معرفی می کنم.   دوپامین دوپامین یکی از انتقال دهنده های عصبی در مغز است. که به عنوان هورمون “حس خوب” شناخته می شود و نقش “مرکز جایزه” را ایفا می کند. دوپامین در عملکردهای زیادی …

این روزها و در این سن اون قدر بالغ شدم که درک کرده باشم که هر موفقیتی نیاز به تلاش و سخت کوشی و پشتکار داره. موفقیت به هوش و باهوش بودن و ژنتیک هیچ ارتباطی نداره. صرفا کسی موفق میشه که بیشتر و سخت تر تلاش کنه. تمام بزرگان …

نقل قول از سریال Shameless فصل 6 قسمت 6. دقیقه 25 استاد دانشگاه به فیلیپ: یادت باشه. ما دو تا کار بیشتر روی این کره خاکی نداریم. اول اینکه یاد بگیریم (The first, to learn) دوم اینکه با سختی ها دست و پنجه نرم کنیم (The second, to cope)

استادي در شروع کلاس درس، ليواني پر از آب به دست گرفت. آن را بالا گرفت که همه ببينند. بعد از شاگردان پرسيد: به نظر شما وزن اين ليوان چقدر است؟ شاگردان جواب دادند نمي دانيم . استاد گفت: من هم بدون وزن کردن نمي دانم دقيقاً وزنش چقدراست. اما …

زلاتان ابراهیموویچ بازیکن واقعا خاص و منحصر به فردیه. بیش از ده ساله که در سطح اول فوتبال جهان در اوجه. از زمانی که من زیاد فوتبالی و اینتر میلانی بودم، این مهاجم یوونتوس بود و یادمه خیلی هم ازش متنفر بودم چون مقابل اینتر بازی های خوبی ارائه می …

ثروتمندان معتقدند که برای برداشت محصولی باکیفیت، لازم است در ابتدا بذری کاشت و سپس به آن رسیدگی کرد تا میوه دهد. این موارد عادت‌های رفتاری و روزمره ثروتمندان و مقایسه این عادات در سبک زندگی آدم‌های معمولی و فقیر است.   1- 70 درصد ثروتمندان کمتر از 300 کیلو …

رفتار پرخاشگرانه یعنی پافشاری بر عقاید خود، حتی اگر حقوق دیگران مورد تعدی قرار گیرد. رفتارهای انفعالی نیز به معنای عدم بیان خواسته‌ها و تقاضاهای خود بوده و عبارت است از سرکوب جوشش‌های درونی، در مقابل این دو نوع رفتار، ابراز وجود قرار دارد که به چند دلیل کارآمدتر از …

رادیو همراه، برنامه رازها و نیازها، مورخ 03.04.2014 صبح، دقیقه 38 چون دکتر 2 تا فوق لیسانس اقتصاد و روان شناسی داشتن زمانی که به آمریکا میان و می خوان دکترای جامعه شناسی بگیرن مجبور میشن که 7 درس اضافی توی مقطع کم پاس کنن و برای این از 8 صبح …

تمام هنر زندگی اینه که در من چه می گذرد / آن زمان که جهان در گذر است.   دکتر ف . ه

رادیو همراه، رازها و نیازها، دکتر فرهنگ هلاکویی، مورخ 25.03.2014 ، دقیقه 83 به بعد (( امروز مطالعات نشون میده من و شما باید توی 5 زمینه هدف داشته باشیم . هدف کوتاه مدت که 2 روز تا 2 ماهه، میان مدت که 2 ماه تا 2 ساله و بلند مدت …