ورزش و فعالیت، تغذیه مناسب و دوری از استرس سه اصل مهم برای حفظ سلامت و طول عمر هستند که با بکار گیری این سه اصل زندگی می‌توانیم پیری را به تاخیر بیاندازیم. دکتر فریبا محمد علی پور، کارشناس سلامت و بهداشت خانواده در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: اضافه وزن، “فشار خون بالا”،” چربی…
چند روزی هست که تصمیم گرفتم برنامه های روزانه ام رو در کامپیوتر و با نرم افزار آفیس (Word و Excel و Powerpoint) بنویسم. خب من تا امروز برنامه های روزانه ام روی کاغذ می نوشتم که 2-3 سالی تقریبا به این روش کار می کردم ولی دیگه تصمیم گرفتم که کامپیوتری کنم. توی این…
جدی کسی که بازوبند کاپیتانی آلمان رو ببنده عکس میراث سنگینی به دوش میکشه. وقتی اسامی و تصاویر این عکس رو می بینیم، کسانی که زمانی کاپیتان تیم ملی آلمان بودند تن آدم می لرزه عکس اسطوره ها و نامهای بزرگی … قیصر آلمان فرانتس بکن بائر، رومنیگه، لوتهار ماتئوس، یورگن کلینزمن ، الویر کان،…
نرم افزار عالی و کاربردی Subtitle Workshop . بعضی وقتها پیش میاد که وقتی می خوایم زیرنویس فارسی ای رو با اون ادیت کنیم، متن ها رو خرچنگ قورباغه و ناخوانا نشون میده. راه حل خیلی ساده ست، باید اون فایل زیرنویس رو با فرمت ANSI ذخیره کنیم. برای این کار: زیرنویس رو با برنامه notepad باز…
توی این پست، موضوعات یا شاخه های مهم در رشته های مهندسی برق و کامپیوتر را معرفی می کنم که در جهان مدرن بسیار رایج و مورد توجه هستند. این روزها مشغول ایمیل زدن به دانشگاههای خارجی و مطالعه وبسایت دانشگاهها و به خصوص دانشکده مهندسی برق و کامپیوتر شون هستم. هر استادی…
آهنگ خیلی معروف Jingle Bell Rock که نخست توسط Bobby Helms ساخته و خوانده شده و بعد ها توسط خواننده های دیگر باز خوانی شده. این آهنگ به جرات از محبوب ترین و مهمترین ترانه های کریسمس در کشورهای غربی هست و به نوعی جزء فرهنگ شون هست. خلاصه خیلی معروفه در فیلمهای بسیاری هم در…
AutoFill برای AutoFill کردن یک ستون/ردیف با اعداد، که آن ستون/ردیف با اعداد و بازه مورد نظر ما پر شود. از آموزش زیر استفاده می کنیم: www.youtube.com/watch?v=fYDnAzWTNZs چگونه 2 خط در یک گراف رسم کنیم؟ Select your first dataset (both x and y values) navigate to insert – charts – XY (Scatter) insert…
چند رسانه‌ای > فیلم – براساس اعلام عسگری آزاد جانشین معاون توسعه مدیریت و سرمایه انسانی رئیس جمهور در حال حاضر حدود 300 هزار مدیر عملیاتی و ستادی دردولت داریم .در حالی که کل کارکنان دولت ژاپن این رقم است. وضعیت نظام اداری ایران در 8 سال گذشته همواره یکی از محورهای انتقادهای دولت نهم و دهم بوده…
یکی از بهترین و به یادماندنی ترین سریالهایی که دیدم سریال فرندز (friends) بوده که دیروز آخرین قسمت فصل آخرش رو تماشا کردم. سریال فرندز از سال 1994 پخش شد و سالی یک فصل ارائه می کرده و تا سل 2004 آخرین فصلش بود و جمعا 10 فصل تولید کردند. توی این سریال بازیگرها از…