قبل تر در پست عکسهای نوستالژیک دیگری رو قرار دادم که این بخش دومش هست. عکسهای فوتبالی که با اونها خاطره دارم و داریم. به جرات جذاب ترین اینترمبلان برای من این دوران بود. هر چند کوتاه بود و باتیستوتا کلا نیم فصل اینتر بود و کاناوارو هم یکی دو سال. بهترین بازیکنهای…
پریروز فیلم خاص و خوب Dogville رو دیدم و دیروز هم کتاب کیمیاگر از پابلو کوئلیو رو خوندم که بعد مقداری فکر یه نتیجه مهمی گرفتم. فیلم Dogville یه فیلم 3 ساعته است. نیمه اول فیلم کسالت بار بود و دقیقا وسط فیلم خوابم برد ولی نیمه دومش بسیار جذاب و شوکه کننده بود. کتاب…
سریال Breaking Bad رو هر 5 فصلشو پاییز و زمستون 92 دیدم. خوب یادمه فصل 4 شو دقیقا روزهایی که اصفهان برف سنگین اومده بود دیدم و چقدرم حال داد. فصل یکش رو اصلا حال نکردم و جذاب نبود. فصل 2 اش خب خیلی جذاب شد و جذبم کرد واقعا باهاش حال کردم. فصل سومش کمی…
منبع: یوتیوب بی پلاس اپیزود 11 نویسنده: Daniel Goleman منبع خلاصه کتاب از blinkist در دنیای امروز، هر چه اطلاعات بیشتر، تمرکز کمتر است. بنابراین عصر ارتباطات یعنی ما در عصر حواس پرتی زندگی می کنیم. حواس پرتی 2 مشکل ایجاد می کند: بهره وری مان را کم می کند، و مانع می شود…
مجموعه فیلمهای جیمز باند یا همون 007 ، بی تردید جزء مشهورترین فیلمهای تاریخ سینما هست که کلا و اصالتا ساخت انگلستان هست. این مجموعه فیلم از سال 1962 شروع شد و اولین قسمتش اکران شد و تا همین سال 2012 که آخرین قسمتش تا این لحظه اکران شد. تا امروز 23 تا فیلم جیمز…
یک بدن فوق العاده حاصل یک رویکرد پایدار از تمرین هوشمند و تغذیه صحیح است و این رویکرد در یک فرایند چهار مرحله ای خلاصه می شود. ۱- تمرین سخت 2- تغذیه مناسب ۳- استفاده از مکمل ها در موقع ضرورت ۴- تکرار برای سالهای متمادی . از این چهار فاکتور وقتی نوبت به تغذیه…
این مورد رو نمی دونستم و در تحقیقاتم در اینترنت باهاش آشنا که بسیار جالبه. همون موردی هست که در پست قبلیم درباره با تبعیض جنسیتی در ایران ذکر کردم. یعنی به خاطر دوست داشتن و از روی خیرخواهی زنان رو بالاتر از مردان قرار میدن. متن این نوشته برگرفته از سایت ویکی پدیا: جنسیتزدگیِ…
ورزش کلید سلامتی است، اما ما معمولا خودمان را به یک یا دو نوع ورزش محدود می کنیم. به طور کلی، 4 نوع تمرین ورزش وجود دارد شامل ایروبیک (هوازی)، کششی، قدرتی، و تعادلی. 1- ورزش ایروبیک (Aerobic exercise) تمرین ایروبیک (هوازی) همچنین cardio یا cardio-respiratory یا endurance نیز نامیده می شود. ایروبیک به…
اصلا فکرشو نمی کردم چنین اپ پیشرفته ای وجود داشته باشه و اصلا انسان بتونه نرم افزاری بسازه که این طوری کار سخت افزار رو انجام بده. واقعا این اپ مثل یه معجزه می مونه که منی که انقدر اهل تکنولوژی هستم اصلا فکرش هم نمی کردم. با این اپ کاملا دیگه نیازی به اسکنر…