متخصصان رژیم غذایی پیشنهاد میکنند کربوهیدراتهای ساده مثل قند و نوشابه را مصرف نکنید. اما اگر چارهای نبود، مصرف کم آن اشکالی ندارد. قندهای ساده به سرعت هضم شده و منجر به افزایش سروتونین میشود.به گزارش باشگاه خبرنگاران، اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که اضطراب دارید، به جای استفاده از داروها و قرصهای شیمیایی…
تا این لحظه تا قسمت 10 فصل یک این سریال رو دیدم، به اصرار خیلی از آشناها و دوستان. قسمت اولش جذبم کرد و نسبتا سریال خوبی بود به خصوص بیشتر از همه موسیقی متن فوق العاده جذاب و گیرایی هم داشت. اما از قسمت 2 تا 5 بسیار برام کسالت وار و سطح پایین…
آهنگ خیلی معروف Jingle Bell Rock که نخست توسط Bobby Helms ساخته و خوانده شده و بعد ها توسط خواننده های دیگر باز خوانی شده. این آهنگ به جرات از محبوب ترین و مهمترین ترانه های کریسمس در کشورهای غربی هست و به نوعی جزء فرهنگ شون هست. خلاصه خیلی معروفه در فیلمهای بسیاری هم در…
سلام. این مقاله آسیب شناسی تجاوز در کشورمونه که بسیار جالب هست و نظرمو جلب کرد. سایت تابناک این تحلیل رو گذاشته. لینکشون رو می ذارم بخونید: چرا در ایران، نیت شیطانی به تجاوز منجر میشود؟ چرا در ایران، نیت شیطانی اینقدر زود به تجاوز منجر میشود؟!
پیش میاد فتوشاپ یک خط یا یک متن و کلمه رو وقتی که کاملا افقی یا عمودی هست کجش کنیم. یعنی بین افقی و عمودی باشه. روی اون خط یا متن کلیک می کنیم که انتخاب بشه سپس دکمه های ctrl + t رو با هم می زنیم. یه موقع + وسطش رو نزنید ،…
آموزش زیر برای انتگرال عددی با اکسل بسیار عالی است. خودم انجامش دادم و صحیح و مطمئن است: https://www.wikihow.com/Integrate-Large-Data-Sets-in-Excel همچنین با MATLB متلب هم می توان راحتتر انتگرال گرفت از آموزش زیر:
در این پست، کلمات فنی انگلیسی که معنی نزدیک و مشابه دارند و اغلب دچار ابهام و سردرگمی مان می شوند را معنی می کنیم. Accuracy vs Precision If a measurement is accurate, it means that it agrees closely with the accepted standard for that measurement. A measurement that is precise means that it…
واقعیتشو بگم من به سریال فرندز (friends) وابستم. فرندز یه سریال کمدی خیلی با شخصیت و دلنشین و بسیار رئاله. مهمتر ایکه کمدی خیلی با جزئیاتیه یعنی جزئیات زندگی 6 نفرشو از نزدیک نشون میده و کلی و دورنما نیست و مهمترین بخش اینه که زندگی یه خانواده آمریکایی و فرهنگ آمریکایی رو کامل و…
مرجع های مختلفی وجود دارند که دانشگاه های برتر جهان رو رتبه بندی می کنند. اما فقط 3 مرجع هستند که اعتبار جهانی دارند و قابل استناد هستند، بقیه مرجع های اعلام کننده رتبه های دانشگاهها فاقد اعتبار کافی هستند. اما این سه مرجع معتبر جهانی رتبه بندی شانگهای و رتبه بندی QS و رتبه…
سینمای ایران در دهه 80 و 90، کاملا متقاوت و حتی متضاد هم بود. غالب فیلمهای هر دهه کاملا شبیه هم بودند. فیلمهای پرفروش هر دهه هم مثل هم بودند. در واقع هم تمایل فیلمسازی به اون سبک بود و هم سلیقه مردم! یعنی سلیقه مردم در این 2 دهه خیلی عوض شد. در اینجا…