ایرانی های عصبانی

مردم ایران و عراق عصبانی ترین مردم جهان هستند

بر اساس نظرسنجی موسسه گالوپ، مردم ایران در کنار عراقی‌ها «عصبانی‌ترین» مردم جهان به شمار می‌آیند. در نظرسنجی این موسسه آمریکایی که نتایج آن جمعه ششم شهریور در نشریه ایندیپندنت منتشر شده، این هم آمده که مردم عراق، ایران و کامبوج، دارای بالا‌ترین میزان «تجربه‌های منفی روزانه» در جهان نیز هستند. ایرانی‌ها و عراقی‌ها «عصبانی‌ترین»…

Read More
برنامه word

چگونه متن را در Word با فونت پیش فرض خودمان کپی پیست کنیم؟

در برنامه ماکروسافت ورد (MS word) وقتی از جای دیگری مثلا از اینترنت یا یک فایل PDF، متنی را در word کپی پیست می کنیم، با فونت و اندازه همان منبع (یعنی اینترنت یا PDF) کپی می شود که اکثر اوقات با اندازه ریز و آزاردهنده ای هستش. این حالت پیش فرض word هستش. که…

Read More

شعر و آهنگ فیلم Hobbit 1 + دانلود آهنگ و ترجمه فارسی

این شعر بسیار زیبا و سوزناک متعلق به دورف ها هست و به نوعی سرود ملی اونها در دوران تبعید شون هست که با این شعر به خودشون امید بازگشت به خانه رو میدن. که در انتهای فیلم و تیراژ پایانی فیلم (Hobbit: an Unexpected Journey) خونده میشه. آهنگ اورجینال رو میتونید از پایین پست…

Read More
مرورگر گوگل کروم

معرفی افزونه کروم: Tag Assistant

افزونه Tag Assistant یک افزونه بسیار مفید برای مروگر گوگل کروم هست. البته صرفا وب مستران و کسانی هست که طراحی سایت انجام میدن. این افزونه (Extension) به وبمستر کمک می کنه که مطمئن بشه آیا محصولات گوگل روی سایت به درستی نصب شده اند یا خیر. از جمله محصولاتی نظیر Google Analytics و Google Tag Manager غیره….

Read More

معرفی Sandra N (باز موسیقی رومانی)

قبلا درباره علاقه ام به موسیقی رومانی نوشتم. به طرز عجیبی موسیقی خاص و خلاقانه ای دارند. موسیقی ای اورجینال با امضای خودشان دارند. در اون پست متوجه شدم به طرز عجیبی بسیاری از خواننده های مورد علاقه ام از رومانی هستند. البته کلا همه منطقه Thrace مورد علاقه من هست از جمله رومانی. ولی…

Read More
پروتئین

بهترین زمان مصرف پروتئین برای بدنسازی

فارغ از مسائل مطرح شده به طور کلی بهترین زمان برای مصرف پروتئین در سه مرحله است. ۱- صبح ها : بعد از بیدار شدن از خواب میزان نیاز بدن به پروتئین زیاد هست، چون مدت ۶ الی ۱۰ ساعت پس از صرف وعده شام هیچ نوع ماده غذایی وارد بدن نشده و به محض…

Read More

همیشه از ریش متنفر بودم

از وقتی یادم میاد، از بچگیم از ریش متنفر بودم و به کسانی که ریش می گذاشتند حس خوبی نداشتم. لازمه بگم از ریش بلند و کامل بدم میاد و منظورم ریش های مدل دار مثل پروفسوری یا ته ریش نیست. منظورم کسانی نیست که به ریش شون می رسند و به قولی آنکادر می…

Read More
برنامه MS PowerPoint

آموزش ترفندهای برنامه پاورپوینت PowerPoint

در این پست نکات و ترفندهای ابتدایی نرم افزار پاورپوینت (Microsoft PowerPoint) رو آموزش میدم. خودم دارم تازه ترفندهای پاورپوینت رو یاد می گیرم بنابراین این نکات هم برای افراد مبتدی این نرم افزار مفیده. هر سوالی هم درباره PowerPoint دارید، در پایین این پست در قسمتهای نظرات بنویسید؛ من حتما می خونم و سوالاتتون…

Read More

معرفی بهترین آهنگهای Gipsy Kings

در این آهنگ، گلچین بهترین آهنگهای جیپسی کینگ (Gipsy Kings) رو معرفی می کنم. این گروه محبوب اسپانیایی و قدیمی که بسیار از قدیم خودم و همه دنیا خیلی دوستشون داشتیم:   Bamboléo Volare Un Amor Tu Quieres Volver Soy Vamos A Bailar Love & Liberte Trista Pena Caminando por la calle Tu quieres Volver…

Read More

سه کلید افزایش طول عمر

ورزش و فعالیت، تغذیه مناسب و دوری از استرس سه اصل مهم برای حفظ سلامت و طول عمر هستند که با بکار گیری این سه اصل زندگی می‌توانیم پیری را به تاخیر بیاندازیم. دکتر فریبا محمد علی پور، کارشناس سلامت و بهداشت خانواده در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: اضافه وزن، “فشار خون بالا”،” چربی…

Read More