یه نسخه بسیار سبک (ضعیف) دارو برای ضد استرس و اضطراب که بیشتر دکترهای آماتور تجویز می کنن. یعنی بسیار نسخه معمولی هست و برای هر کسی می تونه استفاده بشه و شرایط خاص و خطر و اینا نداره. این 3 تا قرص با هم و همزمان مصرف میشن یعنی در یک نسخه هستند: 1-…
در این پست می پردازیم به اینکه چگونه چند کلمه (لیستی از کلمات) را در Microsoft Word را به طور همزمان جستجو یا سرچ کنیم و بیابیم. این آموزش اصلا به زبان فارسی وجود ندارد و خودم پس از ساعتها جستجو در سایتهای انگلیسی زبان یافتم. اما این کار هیچ روش ساده ای از طریق…
خب در روزهایی که در سربازی و اهواز هستم توفیق اجباری شد که سریال شکرآباد رو از شبکه نسیم تماشا کنم که خیلی هم طرفدار داره. کلیت این سریال یه ایده جالب داره. یعنی انتخاب زمان چند قرن پیش در شهر بلخ و استفاده از کلمات قدیمی مانند “بلاد” به اضافه استفاده طنز آمیز از…
فصل 4 واکینگ دد اولین فصل و قسمت سریالی بود که به صورت به روز دانلود و تماشاش می کردم. یعنی تا یه قسمتش در آمریکا پخش میشد فرداش ما دانلود و تماشا می کردیم.اولین سریال بود. و از 17 مهرماه هم شروع شد. فصل 4 واکینگ دد بسیار زیاد ضعیف و کسالت بار و…
منبع: یوتیوب بی پلاس اپیزود 11 نویسنده: Daniel Goleman منبع خلاصه کتاب از blinkist در دنیای امروز، هر چه اطلاعات بیشتر، تمرکز کمتر است. بنابراین عصر ارتباطات یعنی ما در عصر حواس پرتی زندگی می کنیم. حواس پرتی 2 مشکل ایجاد می کند: بهره وری مان را کم می کند، و مانع می شود…
هفته پیش فیلم Dogville رو دیدم و تقریبا همزمان باهاش کتاب کیمیاگر هم خوندم. به یه نتیجه ای که از قبل می دونستم و می دونستیم رسیدم. که ذات و طبیعت انسان هم همانند حیوانات، درنده و پست است. اما چیزی که انسان رو انسان می کنه و فراتر از حیوانات می بره قوه عقل…
در این پست سعی دارم سایتهای فروش لباس آنلاین در کشورمون رو یه بررسی بکنیم و نتیجه بگیریم که کدوم فروشگاه بهتر و به صرفه تر هست. واقعیتش خودم تا حالا تمایلی به خرید لباس اینترنتی نداشتم ولی چند روزی هست که به شدت علاقه مند شدم و تقریبا زیر و بم لباس خریدن اینترنتی…
قبل از ورزش چه بخوریم بهتر است؟ همانطور که گفتیم بهترین گزینه منابع غذایی حاوی کربوهیدارت است.البته می توانید از پروتئین هم استفاده کنید، تا بعد از ورزش به اندازه کافی پروتئین برای ترمیم و رشد عضلات در بدن موجود باشد. قبل از تمرین بهتر است از کربوهیدارت های پچیده یا زود هضم استفاده کنید….
منبع: سایت بی پلاس اپیزود 22 نویسنده: Cal Newport بخش اول: کار عمیق چیست و چرا مهم است؟ کار عمیق، مثل یک سوپر پاور است. اگر یاد بگیریمش، هم مقدار کاری که می کنیم را می توانیم زیاد کنیم و هم کیفیتش را بالا ببریم. چگونه می توان کار زیاد و به درد بخور…
به طور کلی سریال بسیار سطح بالا و بدون نقصی هست که تک تک عوامل و عناصر این سریال کار شده و عالی هستند. این سریال همه چیز داخلش داره و چند ژانره ست. عاشقانه، سیاسی، اجتماعی، خانوادگی و جنایی اکشن. همه ژانرها رو هم به نحو عالی از آب در اورده. سریال پره از سوپراستارهای…