دانستن انواع مواد غذایی و دسته بندی آنها، برای داشتن زندگی سلامت و رژیم غذایی و کاهش/اضافه وزن ضروری است. همچنین این دسته بندی بسیار ابتدایی است که برای اطلاعات عمومی هم ضروری و مفید است. به طور کلی، مواد غذایی لازم برای بدن به 6 دسته تقسیم می شوند. شامل: کربوهیدرات ها، لیپیدها (چربی…
در این پست سعی دارم سایتهای فروش لباس آنلاین در کشورمون رو یه بررسی بکنیم و نتیجه بگیریم که کدوم فروشگاه بهتر و به صرفه تر هست. واقعیتش خودم تا حالا تمایلی به خرید لباس اینترنتی نداشتم ولی چند روزی هست که به شدت علاقه مند شدم و تقریبا زیر و بم لباس خریدن اینترنتی…
خب من اصلا به منابع آموزشی ایرانی و فارسی زبان اعتقاد و اعتماد ندارم؛ به خصوص آموزش های تخصصی و فنی باشه. این چند روز که دارم درس های دانشگاه رو دوره می کنم، با یه منبع خیلی عالی در زمینه آموزش تخصص الکترونیک آشنا شدم که بسیار بسیار جامع و ساده و دقیق هست…
اینو شاه تئودون زمان حمله دشمنان به قلعه هلمز دیپ میگه. زمانی که همه مردمش را از شهر خارج و وارد قلعه برای دفاع می کنه و دشمن پرشمار به قلعه محاصره شده حمله می کنن که نیروهای پادشاه بسیار کمن و امید کمرنگ. بی تردید در همه فیلمهایی که دیدم اگر بخوام بهترین…
بازی های جام باشگاههای قهرمانان اروپا امسال عالی بود. پر بود از معجزه و درس گرفتن برای عبرت. چند روزی میشه که آرسن ونگر بلاخره بعد از بیش از 20 سال گفته فصل بعد از آرسنال استعفا میده. امسال که سال پایانیش بود، اصلا سال خوشایندی نبود. در انگلستان حتی جز 4 تیم نشد و…
چند ماهیه که وارد یه رابطه شدم. اولین رابطه واقعیم. در کل همه چیز خوبه و خیلی خوشحالم. اما چند روز اخیر متوجه مسائلی شدم که اینجا به تجربه ام رو به اشتراک می گذارم. متوجه شدم که متاهل بودن و با کسی در رابطه بودن واقعا کار مشکلیه و نیاز به تلاش و مهارت…
پست قبلی دانلود موسیقی های متن گلچین سریال ها رو ببینید. سریال عالی 24، در فصل 1 قسمت 11 آخر قسمتش زمانی که جک باور توی لیموزین هست موسیقی دیوانه کننده ای پخش می کنه: 24- Jack in Lemo سریال خوب خاطرات یک خون آشام (Vampire Diaries) در طول قسمتهاش یک موسیقی هیجانی پخش می…
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، اقتصاد آمریکا در سه ماهه دوم سال جاری میلادی به میزان 4 درصد نسبت به زمان مشابه در سال گذشته رشد کرده و این در حالی است که پیش بینی شده بود که رشد اقتصاد آمریکا در این دوره از 3 درصد فراتر نرود. عملکرد خوب اقتصاد آمریکا در سه ماهه…
در طول تاریخ معاصر جهان اسلام، پره از گروههای متعصب اسلامی که خودشون رو سرباز خدا و محمد (ص) می دونن و قصد دارند دنیا را مسلمان کنند و از کفر برهانند. البته که ادعا هم می کنند که خدا با آنهاست و از این رو از همه دنیا قوی تر هستند. اما نکته جالب اینجاست…
قبل از سال 92 ، من اصلا اهل سریال نبودم و هر 3 سالی یه سریال می دیدم. سال 86 سریال مدار صفر درجه رو تماشا کردم و سال 88 هم سریال لاست رو دیدم و سال 91 هم سریال حریم سلطان رو تا اواسطش دنبال کردم که بعد منصرف شدم. سال 92 یه تحول…